PILATES +YOGA
Du Yoga le plus doux au plus dynamique
Yin Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa
Ashtanga
Du Pilates débutant, à l'intermédiaire ou l'avancé
MAT 1 Débutant
MAT 2 Intermédiaire
MAT 3
Pilates De GASQUET
De l'amélioration du sommeil à l'apaisement de l'anxiété
Nidra et sommeil réparateur
Gestion des émotions
Visualisations et Relaxations
Hypnose méditative
ATHIS-MONS 91200
GENTILLY 94250